Cuando un hijo confiesa a sus padres su orientación sexual, es un momento de vulnerabilidad y sinceridad que marca un antes y un después en la dinámica familiar. Si eres padre o madre de alguien que acaba de salir de clóset, en este blog te ayudamos a navegar estas aguas, a menudo nuevas y desconocidas, con el objetivo de fortalecer los lazos familiares y asegurar el bienestar emocional de todos sus miembros.

Comprender los sentimientos iniciales

 Es natural que, como padre, experimentes una variedad de emociones ante la revelación de tu hijo/a. Los miedos a la discriminación y a un futuro incierto son comunes. Sin embargo, es crucial reconocer que estos temores reflejan más sobre el mundo que nos rodea que sobre la capacidad de tu hijo/a para llevar una vida plena y feliz.

Desmitificando los miedos

 Los avances sociales y legales han transformado el panorama para las personas LGBT. El apoyo familiar emerge consistentemente como un pilar fundamental para su bienestar. Aunque los desafíos persisten, es importante saber que tu hijo/a puede casarse, tener hijos y alcanzar sus sueños, igual que cualquier otra persona.

La importancia del apoyo familiar

El apoyo incondicional de la familia no solo es crucial para la salud mental y emocional de tu hijo, sino que también fortalece el núcleo familiar. Escuchar, validar y amar a tu hijo tal como es son pasos fundamentales en este proceso. Las investigaciones nos han mostrado que a pesar de los malestares que puede vivir una persona LGBT por una sociedad que aún les discrimina, el apoyo familiar se posiciona como el primer factor protector de la salud mental del hijo/a gay o lesbiana.

Educación sobre diversidad sexual

La educación juega un papel vital en este viaje. Familiarizarse con la diversidad sexual y las experiencias LGBT ayuda a derribar prejuicios y fomenta un ambiente de aceptación y comprensión en el hogar. Si bien tu hijo o hija seguirá siendo esa persona que tanto amas, es su momento para explorar su identidad sexual con libertad. La autenticidad y libertad respecto a la propia sexualidad se asocia con una salud mental más elevada y acompañarle en ese proceso puede serle de mucha ayuda a el/ella pero también será liberador para ti.

La relevancia de la terapia psicológica

La terapia afirmativa ofrece un espacio seguro tanto para padres como para hijos. Este enfoque se centra en la educación, el apoyo emocional y el desarrollo de individuos LGBT desde una perspectiva no patologizante. En Centro Terapia Sanarte contamos con nuestros profesionales especializados en el área: Camila Allende y Daniel Pumarino. Ambos están capacitados para guiar procesos tantos de personas gays, lesbianas, bisexuales, trans, como también a sus familias.

Los siguientes pasos hacia la aceptación

La aceptación es un viaje que comienza con la escucha activa y la educación continua. Buscar apoyo profesional a través de la terapia puede ser un paso transformador para toda la familia.

Es esencial que, como padre, también cuides de tu bienestar emocional. La terapia y los grupos de apoyo pueden ofrecerte un espacio para procesar tus propios sentimientos y aprender de las experiencias de otros.

Crear un hogar que celebre la diversidad y ofrezca un amor incondicional es el regalo más valioso que puedes ofrecer a tu hijo. A través de la aceptación, la educación y el apoyo, puedes allanar el camino hacia un futuro lleno de amor, respeto y comprensión.

Las historias de otras familias que han atravesado situaciones similares pueden ser una fuente de inspiración y esperanza. Compartir experiencias y aprender de los demás fortalece la comunidad y fomenta un sentido de pertenencia.

También existen numerosos recursos disponibles para padres y familias que buscan entender y apoyar a sus seres queridos LGBT. Libros, sitios web y organizaciones pueden ofrecer guía y apoyo en este viaje. Puedes encontrar más información en https://www.todomejora.org/, organización además donde nuestra terapeuta Camila trabaja como voluntaria.

Necesitas ayuda profesional? Agenda una hora con Daniel o Camila en www.terapiasanarte.cl/reservaciones