En un mundo donde las identidades de género diferentes aún son malentendidas, la presión sobre las personas trans es significativa. Cuando un chico trans-masculino comienza a vivir como él mismo, surgen preguntas sobre cómo “debería” expresar su masculinidad. ¿Debe verse y actuar igual que un hombre cisgénero? ¿La masculinidad es una necesidad para ser “auténtico”?

Identidad y Expresión de Género: ¿Qué Son y Cual Es La Diferencia?

Para empezar, es esencial entender la diferencia entre identidad de género y expresión de género. La identidad de género es la comprensión interna que una persona tiene de sí misma como hombre, mujer, no binarie, etc. Es algo profundamente personal y único, que surge en la niñez y se reafirma a lo largo de la vida.

Por otro lado, la expresión de género se refiere a cómo mostramos nuestro género al mundo. Esta expresión puede incluir la forma de vestir, los gestos, el tono de voz y los comportamientos que elegimos para presentarnos. Y esto varía según cultura y época. Aunque la sociedad suele esperar que haya una correspondencia entre ambos (por ejemplo, que una identidad masculina vaya acompañada de una expresión “masculina”), no hay ninguna regla que dicte que alguien deba ajustarse a estas expectativas.

Para un hombre trans, estas diferencias pueden ser liberadoras pero también confusas. En un centro de terapia psicológica como Sanarte, psicólogos especializados en población LGBT+ pueden ayudar a trabajar las emociones que surgen al enfrentar estas disonancias entre identidad y expresión, ofreciendo un espacio seguro para explorar qué tipo de expresión se siente más auténtica.

El “Cis Passing”: ¿Presión para Verse Como un Hombre Cisgénero?

Uno de los temas que comúnmente enfrentan las personas trans es el concepto de “cis passing” o el esfuerzo de “pasar” como un hombre cisgénero, es decir, ser percibido por otros como alguien asignado hombre al nacer. Para muchos, el “passing” se percibe como un sinónimo de seguridad y validación; ser percibido como cis puede reducir el riesgo de transfobia y violencia, y en algunos casos, facilita la aceptación en círculos familiares y laborales.

Sin embargo, esta presión también trae consigo el riesgo de imponer una identidad que no necesariamente resuena con la persona en cuestión. En la terapia, se exploran las raíces de esta presión y cómo, en realidad, esta forma de “adaptarse” puede llevar a problemas de ansiedad y depresión. El sentirse obligado a expresar un género de manera que no coincide con su personalidad real puede generar estrés y desgastar emocionalmente a la persona.

De todas maneras, es necesario examinar la idea del cis passing y la sensación de seguridad que puede generar. Aunque el hecho de “pasar” puede reducir la discriminación en ciertos espacios, esta perspectiva impone una norma rígida y exige que las personas trans se amolden a las expectativas cisgénero para ser aceptadas, en lugar de promover un respeto genuino por todas las expresiones de género.

Un estudio en el “Journal of Adolescent Health” mostró que los jóvenes trans que lograban un “passing” cisgénero percibían un menor riesgo de violencia, pero al mismo tiempo se sentían presionados a modificar su apariencia y comportamientos de forma constante, lo cual afectaba su autoestima y bienestar emocional.

En un entorno de terapia psicológica, discutir esta presión puede ser revelador. Muchos encuentran libertad al reconocer que su valor no está en conformarse a una apariencia o comportamiento concreto. En Centro Terapia Sanarte, nuestros psicólogos especializados en población LGBT+ entienden esta complejidad y trabajan para ayudar a sus pacientes a encontrar un sentido de seguridad que provenga de la autoaceptación y no de intentar encajar en un molde.

La Influencia de la Cultura Binaria y Heteronormativa: Un Modelo Limitante para la Masculinidad

Vivimos en una sociedad que no solo promueve el binarismo de género, sino que además impulsa a los hombres a ser extremadamente masculinos. Esta expectativa afecta a todos los hombres, pero para los chicos trans, esta presión se duplica, pues deben lidiar con la carga adicional de ser “aceptados” y reconocidos en su género, a menudo enfrentándose a ideas rígidas sobre lo que significa ser un “hombre de verdad”.

Incluso la psicología ha estudiado cómo la masculinidad extrema afecta negativamente la salud mental, asociándose con problemas de salud física y mental, incluyendo la depresión y la incapacidad para expresar emociones.

Alternativas a la Masculinidad Extrema: Ejemplos de Expresión de Género Diversa

No todos los chicos trans-masculinos desean alinearse con una masculinidad tradicional y rígida. Para algunos, la masculinidad extrema no resuena con su identidad y, en cambio, exploran expresiones más fluidas o poco convencionales. El caso de Gottmik, un hombre trans y drag queen conocido por su participación en RuPaul’s Drag Race, es un ejemplo poderoso de cómo alguien puede expresar su identidad masculina sin ajustarse a un estándar estricto de masculinidad. Gottmik abraza un estilo andrógino, donde juega con el maquillaje y la moda, desafiando las expectativas tradicionales. Cade (nombre legal detrás del drag persona “Gottmik”) ha relatado como siempre fue bastante femenino y eso le generaba disonancia con el identificarse como un hombre trans. Hasta que integró el hecho de que varios de sus amigos gays cisgénero eran femeninos, sin identificarse como una mujer. Y entendió que lo mismo aplicaba para él.

Historias como la de Gottmik ayudan a ampliar el concepto de masculinidad y demuestran que ser hombre puede incluir una diversidad de expresiones que no necesariamente tienen que ver con los estereotipos cisnormativos. La autoaceptación y la exploración libre son herramientas clave para construir una identidad auténtica.

Apoyo Psicológico para Chicos Trans: Encuentra Tu Propia Expresión

En el Centro Terapéutico Sanarte, comprendemos que cada camino es diferente. Los psicólogos LGBT especializados están capacitados para ofrecer herramientas emocionales y mentales para explorar y definir la expresión de género sin presión ni juicios. Al reconocer la complejidad del género y aceptar la diversidad en la expresión masculina, se puede llegar a una autocomprensión que ayuda a reducir la ansiedad y otros problemas derivados de la presión social.

La terapia psicológica online ofrece un espacio confidencial y seguro para cuestionar y explorar estos temas. Si bien las expectativas culturales y familiares son difíciles de manejar, la ayuda de un profesional puede hacer la diferencia, ayudándote a construir una identidad que te resulte propia y, sobre todo, genuina.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Es normal sentir que no encajo en una masculinidad extrema?

Sí, es completamente normal. La masculinidad es un espectro, y cada hombre puede expresarse de manera distinta.

2. ¿La terapia psicológica online es efectiva para tratar temas de identidad de género?

Totalmente. La terapia online permite trabajar estos temas en un ambiente seguro y con psicólogos especializados en diversidad sexual y de género. Puedes revisar tales profesionales aquí.

3. ¿Puedo vivir como hombre trans sin buscar el “passing” cis?

Por supuesto. El “passing” no es obligatorio ni define tu validez como hombre. Encontrar la forma en que te sientas seguro y feliz es lo más importante.

4. ¿Qué pasa si me siento abrumado por la presión social?

La presión social puede ser agobiante, pero en terapia podrás encontrar herramientas para lidiar con el estrés y fortalecer tu autoconfianza.

5. ¿Ser menos masculino me hace menos hombre?

Para nada. Ser hombre trans no implica adherirse a un estándar específico de masculinidad. Eres válido en tu identidad sin importar cómo decidas expresarla.

6. ¿Qué pueden ofrecerme los psicólogos LGBT en temas de identidad?

Los psicólogos LGBT tienen experiencia en temas de género y sexualidad, y pueden ofrecer un espacio de comprensión y apoyo para explorar tu identidad sin presión ni juicios.